SELFNESS&LONGEVITY · 18. Juli 2025

Buchweizen ist ein echtes Powerkorn – obwohl er botanisch kein Getreide ist, steckt er voller gesunder Nährstoffe. Mit seinem leicht nussigen Geschmack, seiner Vielseitigkeit in der Küche und seinen positiven Effekten auf Herz, Verdauung und Stoffwechsel ist Buchweizen ein idealer Begleiter für eine bewusste Ernährung. Heute teile ich ein besonderes Rezept, das nicht nur nährt, sondern auch verwöhnt: ein Frühstück mit Buchweizen-Bulgur, cremiger Kokosnote und frischen Früchten

GENUSS · 18. August 2024

Der Sommer ist in vollem Gange, und es gibt kaum etwas Schöneres, als den Tag mit einem luftigen, leichten Frühstück unter freiem Himmel zu beginnen. Die Luft ist angenehm warm, und die gute Laune liegt förmlich in der Luft. Wir feiern den Sommer! Unsere unterschiedlichen Gartenplätze geben uns genügend Möglichkeiten dafür. Unsere Freiluftterrasse bietet sich förmlich an: Vormittags ist es hier schattig und angenehm kühl, nachmittags sonnig und mitunter sehr heiß.