SELFCARE&LONGEVITY
SELFCARE&LONGEVITY · 01. Juni 2026
Du stellst du dich ständig hinten an? Es ist Zeit, das zu ändern!
Entdecke sieben einfache Schritte, wie du dich wieder an die 1. Stelle setzt. Ohne Schuldgefühle. Mit mehr Selbstwert, klaren Grenzen und echter Lebensfreude.
SELFCARE&LONGEVITY · 21. April 2026
Zahngesundheit beginnt nicht im Spiegel, sondern im Inneren. Lumoral verbindet Lichttechnologie mit einer speziellen Mundspüllösung und setzt gezielt am Biofilm an – dort, wo klassische Zahnpflege an Grenzen stößt. Ein stilles, präzises System für alle, die Gesundheit langfristig denken und den Mund als Teil ihrer Longevity-Strategie verstehen.
SELFCARE&LONGEVITY · 17. April 2026
Ein Wochenende zwischen Natur und neuer ganzheitlicher medizinischer Ausrichtung. Zur Eröffnung des Hotel Mauthäusl & Healthzone7 erlebe ich einen Ort, an dem Regeneration neu gedacht und erlebbar wird: Zwischen moderner Medizin, Frequenzverfahren und tiefgehender Naturverbundenheit. Kein klassisches Hotel, sondern ein Raum für bewusste Erholung, Klarheit und nachhaltige Gesundheit. Ein Erfahrungsbericht über einen Ort, der mehr als nur im Inneren bewegt.
SELFCARE&LONGEVITY · 06. Februar 2026
Entdecke den KÖNIGSWIESER HOF im Mühlviertel, das Adults-Only Boutiquehotel für Paare, Designliebhaber und Ruhe-Suchende. Von großzügigen Zimmern über gemütliche Wohnzimmer-Ecken bis zum Infinitypool mit Weitblick tankst du Energie, genießt Kulinarik aus der Region und spürst echte Erholung. Ein Rückzugsort, der mehr ist als Urlaub. Mein Geheimtipp für dich.
SELFCARE&LONGEVITY · 03. November 2025
Zwischen Bodensee, Obstgärten und sanften Hügeln liegt das familiengeführte ****S RINGHOTEL KRONE in Schnetzenhausen. Ein traditionsreiches Haus voller Charme, Stil und Herzlichkeit. Jeder Moment verführt, erzählt Geschichten und lässt den Alltag vergessen. Ein Ort, der inspiriert, entspannt und pure Genussfreude schenkt – ein Rückzugsort, zu dem man immer wiederkehrt.
SELFCARE&LONGEVITY · 01. November 2025
Trauer trifft uns alle – nicht nur beim Verlust eines geliebten Menschen. Konfrontiert mit Trauer, Kummer, Sorgen, emotionalem Schmerz und Erinnerungen braucht unsere Seele Raum und Zeit. Erfahre in diesem Artikel, wie du deiner Trauer bewusst Raum gibst, Rituale und Impulse nutzt und Schritt für Schritt leichter wirst.
SELFCARE&LONGEVITY · 30. Oktober 2025
Mich neu spüren! Im REDUCE Hotel Vital in Bad Tatzmannsdorf.
Moor, Thermalwasser und Kohlensäure, individuell abgestimmte Anwendungen, Analysen im BodyLAB, kreative Kulinarik, Wanderungen durch die idyllische Natur und der exklusive Chef’s Table haben mich belebt, inspiriert und meine Balance, Vitalität und Freude an Gesundheit und Natur spürbar gestärkt. Jeder Moment fühlt sich wie ein kraftvoller Neustart an.
SELFCARE&LONGEVITY · 19. Oktober 2025
Wer glaubt, dass Well-Aging nur etwas für die späten Lebensjahre ist, irrt. Well-Aging beginnt genau hier und jetzt. Es geht nicht um Anti-Aging-Wundercremes oder stundenlange Yoga-Sessions, vielmehr sind es kleine, gezielte Schritte, die deinen Alltag sofort kraftvoller machen. Diese drei Mini-Gewohnheiten sind meine "MUST-TO-DOES", lassen sich in wenigen Minuten umsetzen und entfalten eine nachhaltige Wirkung.
SELFCARE&LONGEVITY · 18. September 2025
Im Hotel SCHWAIGERHOF in Rohrmoos bei Schladming verschmelzen alpine Eleganz, herzliche Gastfreundschaft und extravagantes Design zu einem einzigartigen Rückzugsort für jede Jahreszeit. Panoramablicke, kulinarische Höhepunkte, großzügige Wellness-Oasen und Naturerlebnisse vermitteln Genuss, Entspannung und Inspiration, für Familien, Paare und Alleinreisende aller Altersgruppen gleichermaßen.
SELFCARE&LONGEVITY · 03. September 2025
Bei meinem Besuch in HEALTH ZONE 7 in Wien erlebe ich innovative Gesundheitslösungen, die moderne Medizin, Naturheilkunde und Frequenztherapien verbinden. Von präziser Diagnostik über Mikronährstoff-Analysen bis zu individuell abgestimmten Longevity-Programmen. Jeder Schritt zielt auf Vitalität, Balance und langfristige Gesundheit. Mein Erfahrungsbericht zeigt, wie Körper, Geist und Energie harmonisch unterstützt werden.