SELFCARE&LONGEVITY · 19. Oktober 2025
Wer glaubt, dass Well-Aging nur etwas für die späten Lebensjahre ist, irrt. Well-Aging beginnt genau hier und jetzt. Es geht nicht um Anti-Aging-Wundercremes oder stundenlange Yoga-Sessions, vielmehr sind es kleine, gezielte Schritte, die deinen Alltag sofort kraftvoller machen. Diese drei Mini-Gewohnheiten sind meine "MUST-TO-DOES", lassen sich in wenigen Minuten umsetzen und entfalten eine nachhaltige Wirkung.
SELFCARE&LONGEVITY · 05. August 2025
Kaum erreiche ich Steibis, umfängt mich diese bekannte, wohltuende Idylle – ich bin nun zum zweiten Mal hier. Der kleine Ort liegt oberhalb von Oberstaufen, eingebettet in die Allgäuer Voralpen, wo sich satte Natur und sanfte Höhenzüge begegnen.
Ich bin zurück, diesmal im Sommer. Die Natur zeigt sich frisch und lebendig – mit blühenden Wiesen, sattgrünem Gras und einem Blumenzauber, den ich im Winter nur erahnen konnte.
REISE.GESCHICHTEN · 05. August 2025
Kaum erreiche ich Steibis, umfängt mich diese bekannte, wohltuende Idylle – ich bin nun zum zweiten Mal hier. Der kleine Ort liegt oberhalb von Oberstaufen, eingebettet in die Allgäuer Voralpen, wo sich satte Natur und sanfte Höhenzüge begegnen.
Ich bin zurück, diesmal im Sommer. Die Natur zeigt sich frisch und lebendig – mit blühenden Wiesen, sattgrünem Gras und einem Blumenzauber, den ich im Winter nur erahnen konnte.
SELFCARE&LONGEVITY · 01. September 2024
Anfang des Jahres flattert die Einladung in mein Postfach, das HARTLS PARKHOTEL in Bad Griesbach im Rottal zu besuchen. Die Region ist mir bereits bekannt und schöne Erinnerungen an glückliche Momente flackern in mir auf. Ein kurzer Blick auf die Webseite weckt sofort Vorfreude. Ich nehme schon mal vorweg: Die Realität ist noch schöner.
REISE.GESCHICHTEN · 01. September 2024
Anfang des Jahres flattert die Einladung in mein Postfach, das HARTLS PARKHOTEL in Bad Griesbach im Rottal zu besuchen. Die Region ist mir bereits bekannt und schöne Erinnerungen an glückliche Momente flackern in mir auf. Ein kurzer Blick auf die Webseite weckt sofort Vorfreude. Ich nehme schon mal vorweg: Die Realität ist noch schöner.
REISE.GESCHICHTEN · 12. August 2024
Nicht nur Wellness. Sondern die Gesundheit wiederherstellen, fördern oder stärken. Zu sich finden. Mitten im ZALA GOLF RESORT in Hotel EVERGREEN health center, gelingt das. Hier findet man eine ideale Symbiose zwischen ganzheitlicher Medizin, chicem Hotel, holistischen Therapien und bewusster Ernährung. Eine gesundheitsfördernde Auszeit nehmen. Mit dieser Einstellung checke ich ein. Gezielt möchte ich nachhaltige Impulse setzen.
SELFCARE&LONGEVITY · 12. August 2024
Nicht nur Wellness. Sondern die Gesundheit wiederherstellen, fördern oder stärken. Zu sich finden. Mitten im ZALA GOLF RESORT in Hotel EVERGREEN health center, gelingt das. Hier findet man eine ideale Symbiose zwischen ganzheitlicher Medizin, chicem Hotel, holistischen Therapien und bewusster Ernährung. Eine gesundheitsfördernde Auszeit nehmen. Mit dieser Einstellung checke ich ein. Gezielt möchte ich nachhaltige Impulse setzen.
REISE.GESCHICHTEN · 07. August 2024
Die nächste Auszeit wartet schon! Somit auch das nächste feine Gesundheitsdomizil. Es muss nicht immer langes Reisen bedeuten. Diesmal geht es wieder ins Nachbarland - nach Ungarn. Ein reizvolles Reiseziel, das niemand unterschätzen sollte. Schon öfter war ich in diesem Land zu Gast und ich freue mich immer, hierherzukommen. Somit stehen neuen unvergesslichen Momenten nichts mehr im Wege.
SELFCARE&LONGEVITY · 07. August 2024
Die nächste Auszeit wartet schon! Somit auch das nächste feine Gesundheitsdomizil. Es muss nicht immer langes Reisen bedeuten. Diesmal geht es wieder ins Nachbarland - nach Ungarn. Ein reizvolles Reiseziel, das niemand unterschätzen sollte. Schon öfter war ich in diesem Land zu Gast und ich freue mich immer, hierherzukommen. Somit stehen neuen unvergesslichen Momenten nichts mehr im Wege.
SELFCARE&LONGEVITY · 27. Juni 2024
Ich bin wieder da! Am schönsten Platz in Alpbach. Zum Erholen und Luftholen. Das Herz geht mir auf beim Wiedersehen. Sprühende Freude und sympathische Herzlichkeit voller Leidenschaft und Begeisterung kommen mir schon beim Betreten entgegen. So authentisch, dass es sofort ansteckend wirkt. Dieser atemberaubende Blick. Wie sehr ich ihn vermisst habe. Nun bin ich wieder hier. Und: LÜFTE MEINE SEELE. Eine Metapher, die ich bei meinem ersten Mal, im letzten November, hier im wunderschönen MOUNT