REZEPTE

MARILLENKUCHEN OHNE REUE - PROTEINREICH, KEINE GLUTEN & ZUCKERFREI
REZEPTE · 30. August 2025
Verlängern wir den Sommer! Ein saftiger Marillenkuchen darf einfach nicht fehlen – am besten in der bekömmlichen Variante! Ich habe ein neues Rezept kreiert: ohne Mehl, ohne Zucker, aber mit vollem Geschmack. Und er ist so schnell zubereitet! Ich mag diese Ruck-Zuck-Rezepte ohne viel Aufwand! Du sicher auch!

KÖSTLICHER MOHNKUCHEN - SUPERFOOD OHNE ZUCKER & MEHL
REZEPTE · 14. März 2025
Mit diesem Rezept möchte ich dich zum Selberbacken animieren. Ich tue es, denn so habe ich immer die Kontrolle über die Zutaten und das, was ich esse. Das Rezept ist selbst kreiert, ganz einfach und rasch nachzubacken. Wie du weißt, achte ich auf eine bewusste Ernährung und verzichte weitgehend auf raffinierten Zucker und vorwiegend auf Weißmehl. So habe ich mehr Energie, eine bessere Verdauung und halte mein Gewicht stabil.

BUCHWEIZENBRÖTCHEN - GLUTENFREI, GESUND, LECKER & SCHNELL ZUBEREITET
REZEPTE · 17. Februar 2025
Gibt es etwas Schöneres als den Duft frisch gebackener Brötchen, der durch die Küche zieht? Diese Buchweizenbrötchen sind nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ein echtes Powerfood für deinen Körper. Sie sind schnell und einfach zubereitet, sodass du im Handumdrehen frische Brötchen genießen kannst. Ob zum genussvollen Frühstück oder als gesunde Alternative für den Alltag – mit ihrem nussigen Geschmack und der fluffigen Konsistenz überzeugen sie auf ganzer Linie. Also...

KONKURRENZLOS SCHÖN: IM GARTEN & AM TELLER
REZEPTE · 07. Juli 2024
Mal wieder ein paar Tage zuhause sein. Es fühlt sich wunderbar an, in unserem Paradies. Ich sage ja immer, wir leben auf der "Insel der Seeligen". Der Zeitpunkt passt perfekt, jetzt den Garten in vollen Zügen zu genießen. Denn: Es ist wieder soweit! Die Taglilienblüte hat eingesetzt.